البوابة نيوز : 5 نصائح من هاني الناظر لمواجهة برودة الطقس في الشتاء (طباعة)
5 نصائح من هاني الناظر لمواجهة برودة الطقس في الشتاء
آخر تحديث: الأحد 17/01/2021 05:25 م محمد السنوطى
هاني الناظر
هاني الناظر
في فصل الشتاء تزداد برودة الجو وتنخفض درجة الحرارة بشكل تدريجي مما يعرض البشرة للجفاف وقد تسبب العديد من المشكلات الصحية.
وأكد الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس السابق للمعهد القومي للبحوث، أن درجات الحرارة تبدأ في الانخفاض تدريجيا في فصل الشتاء، وتبرز "البوابة نيوز" النصائح والإرشادات للوقاية من برودة الجو والحفاظ على صحة البشرة والجلد:
1 – شرب السوائل الدافئة مثل الزنجبيل والقرفة بانتظام لأنها تساعد على تدفئة الجسم وتنشيط الدورة الدموية، مع الاهتمام بشرب الماء باستمرار. 
2 – الاستحمام وغسل اليدين بالماء الدافئ يساعد على توسيع الشعيرات الدموية في اليدين والقدمين وفروة الرأس.
3- استخدام أنواع الصابون المرطبة مثل الجلسرين وكريمات الترطيب للجلد.
4- ارتداء الملابس الثقيلة في الأيام الباردة للحفاظ على حرارة الجسم مرتفعة وبالتالي ضمان نضارة البشرة والجلد بصفة عامة ومنع جفافه.
5- يحذر الاستحمام بأي نوع من أنواع المطهر مثل الديتول أو الكبرىت لأنها تعطي مناعة للميكروب ضد المضادات الحيوية وتقتل الكائنات الدقيقة المفيدة لحيويته الموجودة على سطح الجلد.