الجمعة 17 مايو 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة لايت

التبولة العراقية

التبولة العراقية
التبولة العراقية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المقادير
بقدونس مفروم فرما ناعما – 3 باقات
طماطم حجم كبير، مقطعة إلى قطع صغيرة – 3
بصل مفروم فرما ناعما – 1
برغل مغسول، منقوع ومصفّى – ثلاثة أرباع كوب
نعناع مفروم فرما ناعما – ربع كوب
عصير ليمون حامض – حبّتان
ملح – ربع كوب
زيت زيتون – ربع كوب
خس مغسول، للتزيين – 3 أوراق
طريقة التحضير

1- أخلطي نصف كمية البقدونس مع النعناع ونصف كمية الطماطم والبرغل.
2- أضيفي ما تبقى من البقدونس، البصل الطماطم والبرغل مع خلط المكونات جيدًا.
3- تبّلي الخضار بعصير الليمون الحامض، الملح وزيت الزيتون مع التحريك حتى تمتزج معها.
4- ضعي أوراق الخس في قعر طبق للتقديم واسكبي التبولة العراقية ثم قدّميها.