تعتبر الأسنان أصلب أنواع الأنسجة الموجودة في جسم الإنسان، والتي تكمن أهميتها في دورها في مضغ الطعام والمساعدة على الكلام، ومن أشهر المشكلات التى تواجه الأسنان، نزيف اللثة والتسوس ورائحة النفس الكريهة، وهناك عدة طرق للمحافظة على الأسنان، كالحرص على استخدام الفرشاة والمعجون مناسب مرتان يوميا، واستخدام غسول للفم يحتوي على الفلورايد يوميًا للحماية من التسوس، مع ضرورة تناول الطعام الصحي والمتوازن، والتخفيف من الوجبات السريعة، ومحاولة التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات وتلتصق بالأسنان.
من ناحيته، نصح د. باسم سمير، استشاري طب الأسنان، وعضو جمعية سترومان لزراعة وتجميل الأسنان بسويسرا، بضرورة الحفاظ على صحة الأسنان، حتى لا تسبب شعورا بالألم أو تصاب بالتسوس، نتيجة مجموعة من العادات الخاطئة المتمثلة في البعد عن تنظيف الأسنان بشكل دوري بعد كل وجبة، والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والسكريات كالحلوى والمثلجات والعصائر المحلاة.
وأشار إلى عدة خطوات إذا قام بها الإنسان سيحافظ على الأسنان واللثة، ولن يشتكي من وجود آلام في الفم أو الأسنان على الإطلاق، ومن أهمها: تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل دوري، حيث لا بد من غسل الأسنان ثلاثة مرات على مدى اليوم، مع ضرورة استخدام الخيط الطبي الناعم لتنظيف الأسنان لأنه يصل إلى المناطق التي توجد بين الأسنان بشكل دقيق وبالتالي التخلص من بقايا الأطعمة العالقة بين الأسنان وبعضها البعض.
