الخميس 09 مايو 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة لايت

كيف تمارس حياتك دون خوف من كورونا؟

البوابة نيوز
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
قدم الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث 10 نصائح لكي نستطيع ممارسة حياتنا دون خوف من فيروس كورونا، وكتب الناظر على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك مجموعة من النصائح إليكم هذه النصائح:
١- ارتدي الكمامة باستمرار في الأماكن العامة ووسائل النقل وفي المحلات والأسواق ومكان العمل وابتعد عن التزاحم والتلاصق.
٢- احرص على غسيل اليدين دائما بالماء والصابون لمدة نصف دقيقة قبل وبعد الأكل.
٣- احرص على الاستحمام يوميا بعد الرجوع من الخارج أو على الأقل غسيل الوجه واليدين بالماء والصابون.
٤- وانت في المنزل احرص على تطهير النقود والبضائع التي تأتيك من الخارج باستعمال قطنة مبللة بالكحول.
٥- لاتشارك الآخرين في اواني الطعام والشراب ولا تتناول اي اطعمه مكشوفة في الشارع.
٦- اترك حذاءك على باب الشقة بعد تطهيره بالكحول أو الكلور.
٧- ضع الخبز على النار قبل تناوله والخضراوات تنقع في ماء وخل والفاكهة تشطف بالماء والصابون والمعلبات تمسح بالكحول.
٨- توقف تماما عن عادة احتضان الأصدقاء وتقبيلهم.
٩- احتفظ دائما بمناديل ورقية لاستعمالها عند العطس والسعال خارج وداخل المنزل.
١٠-لا تشارك الآخرين نهائيا في أدواتهم الشخصية ولا ملابسهم.