قال الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، إن الأسبوعين المقبلين هما أصعب فترة في مواجهة فيروس كورونا.
وكتب "الناظر"، عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، اليوم الأحد: "أصعب فترة في حربنا مع فيروس كورونا هذا الشتاء هي الأسبوعان المقبلان بإذن الله، وحتى نهاية هذا الشهر نتيجة برودة الجو الشديدة.. والحقيقة الحمد لله أن جاء قرار الدولة باستمرار الإجازة الدراسية خلال هذه الفترة ولذلك فالمطلوب منا جميعا لكي نعبر هذه الفترة بأمان ودون زيادة في عدد حالات الإصابات الجديدة أن نقوم بالآتي:
١- التمسك أكثر وبشدة بارتداء الكمامة في حالة التواجد مع أي فرد غريب أو أكثر طبعا خاصة في المواصلات العامة.
٢- عدم المشاركة في أي تجمعات تماما.
٣- الحرص على التباعد عن الآخرين بما لا يقل عن مترين.
٤- الحرص على غسيل اليدين بالماء والصابون كما تعودنا بعد الرجوع للمنزل وقبل الأكل وبعده.
٥- على كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والحوامل عدم الخروج من المنزل إلا الظروف الطارئة.
٦-الحرص دائما عند الخروج للعمل أو لأي سبب على ارتداء الملابس الثقيلة والتدفئة الجيدة منعا للتعرض لأي نزلات برد أو غيرها.
٧-عدم تناول مأكولات أو مشروبات مكشوفة في الشارع.
٨- تقوية المناعة من خلال تناول معلقة عسل نحل صباحًا وطبق السلاطة الخضراء يوميا والإكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة وأطباق الشوربة الساخنة خاصة شوربة العدس وتناول البرتقال واليوسفي.
