ينصح البروفسور الفرنسى / دلبيت / بتناول / الكلورور الماغنسيوم / والذى يتم إذابته فى لتر ماء فهو فى صورة بودره أو على عصير الفاكهة يوميا ولمدة عشرين للمساعده على التغلب على الضغط النفسى والعصبية كما يساعد على تخفيض المعاناة من إضطراب النوم وتخفيف الشعور بالارهاق خاصة فى فترة تغير فصول السنة.
ويؤكد البروفسور الفرنسى على فاعلية هذه البودرة الموجودة فى أكياس 20 جراما منذ أن تم إكتشافه فى اوائل القرن العشرين وقد تم تجربته على الممرضات وجرحى الحروب ، وأثبت فاعليته مما شجع الاطباء على إستخدامه فهو غنى بالماغنسيوم الذى يشارك فى عمل الجهاز العصبى ويهدىء الجسم فى حالات اضطراب النوم ، حيث يؤخذ نصف كوب من المحلول قبل النوم لتنعم بالنوم الهادئ.
