يمكن للمرأة أن تحدد ما إذا كان شعرها صحيا أم لا، وذلك بعمل بعض الاختبارات المنزلية التي تؤكد صحة الشعر من عدمه، ومنها:
1 –تمرير الأصابع في الشعر: فالشعر الصحي تكون خصلاته ناعمة ورطبة تمر أصابعك فيه ببساطة وانسيابية ملحوظة، أما الشعر الجاف والمتقصف فلا تمر أصابعك فيه بسهولة، وتجديه متسابك ومعقد وفي حالة غير جيدة.
2 – تساقط الشعر أثناء الاستحمام: من الطبيعي أن يتساقط الشعر الخفيف بمقدار حوالي 100 إلى 120 شعرة يوميا، ويزيد تساقط الشعر أثناء الاستحمام، لذلك لاحظي كمية الشعر التي تفقديها، فإذا وجدتي معدل تساقط الشعر أكبر من ذلك فيجب التوجه إلى طبيب متخصص.
3 – فحص الشعر بعد تصفيفه: راقبي شعرك بعد التصفيف، وحددي ما إذا كان يتساقط بكميات كبيرة أم لا، كما أنه لا يجب أن تحكمين على حالة الشعر أثناء تصفيفه، لكن الاهم هو وضع الشعر بعد التصفيف، فحاولي التدقيق في حالة شعرك بعد تصفيفه لتتأكدي مما إذا كان جيدآ أم لا.
4 – اختبار الطفو: احضري كوبآ من الماء، وضعي خصلة من خصلات شعرك في الماء، فإذا طفت هذه الخصلة على الماء فذلك يعني أن شعرك بصحة جيدة، وغير مجهد فلا يتخلله الماء، أما إن غاص شعرك في الماء فذلك يعني أن شعرك مجهد.
