أفادت الكثير من الدراسات الحديثة، الي أن الصيام للحامل يفضل أن يكون خلال الثلث الثاني من الحمل، لأن ذلك يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل، ويساعد على الوزن المثالي بدون زيادة للحامل ، كما أنه من غير المرجح أن يؤثر على وزن الطفل عند الولادة.
ولم تؤكد دراسة واضحة علي تأثير الصيام على صحة الحامل والطفل في الوضع الطبيعي ، أيضا تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن الصيام لا يؤثر على وزن الطفل عند الولادة، ولايعجل لولادة مبكرة .
ولا يعتبر الصيام آمنا إذا كانت الحامل مصابة بالسكري، أو بسكري الحمل، لأنه سيؤثر على مستويات السكر في الدم خلال النهار، وقد تنخفض كثيرا وتصاب الحامل بالجفاف.
وينصح خبراء الحوامل بتقدير حالة الحمل، واتخاذ قرار الصيام بشكل شخصي حسب مرحلة الحمل وبعد مراجعة الطبيبة.
وفي حالة الصيام، تنصح الحامل بترطيب الجسم بشكل جيد، وخاصة بشرب السوائل والفواكه الغنية بالماء خلال مابين الافطار والسحور، وذلك لتفادي الإرهاق خلال النهار.
