الجمعة 26 أبريل 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

تليفزيون البوابة

فيديو معلوماتي| 10 طرق للوقاية من نزلات البرد في الشتاء.. تعرف عليها

الوقاية من نزلات
الوقاية من نزلات البرد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news

تقدم “البوابة نيوز”، فيديو معلوماتي عن أبرز طرق الوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء، من بينها غسل اليدين بالماء الجاري والصابون لمدة 20 ثانية، تجنب التعرض لتيار الهواء البارد دون اتخاذ سبل الحماية، تناول المشروبات الدافئة والتي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، والحصول علي قسط كافي من النوم.