نصح الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، بضرورة تناول بعض الخضروات والفواكه بكثرة هذه الأيام لأنها تعمل على تقوية المناعة بشكل ملحوظ.
وقال الناظر عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": مجموعة من الخضروات والثمار والمشروبات احرص على تناولها هذه الأيام: الفلفل الألوان والجزر والطماطم والجرجير والخيار والباذنجان ومن الثمار الزيتون والبرتقال والمشمش والجوافة والتمر ومن المشروبات عصير الليمون بالنعناع والقرفة بالزنجبيل والمورينجا.
وتساعد هذه الأطعمة في رفع كفاءة مناعة الإنسان مما يساعده في الوقاية من فيروس كورونا المستجد ومد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة بصفة عامة.
