هنالك العديد من السلوكيات غير الصحية، التي تؤثر على الكبد بالسلب وقد تؤدي إلى تلفه ومن أبرزها.
1-تناول الدهون بكثرة من الأسباب المرهقة والمتلفة للكبد، لذا علينا الاعتدال والتوازن في تناول الأطعمة الغنية بالدهون، فضلا عن أهمية تناول الدهون اللازمة للجسم والصحية منها.
2-عند تناولك اللحوم بكثرة من الأمور المرهقة للكبد.
4-عند تناول ملح الطعام والمخللات بكثرة، أمر مرهق للكبد.
5-تناول المسكنات والمضادات الحيوية بشكل عشوائى، ودون إشراف طبيب، يدمر الكبد.
6- عند تناول وجبات سريعة الإعداد تحتوى على كميات كبيرة من المشهيات والملح والدهون، أحد أسباب إتلاف الكبد وإلحاق الضرر به.
7-عند تناول الأطعمة والمشروبات، المعلبة والجاهزة وبها كميات كبيرة من المواد الحافظة والألوان الصناعية.
8- التعامل بهمجية مع أدوات الآخرين مثل الأمشاط وأمواس الحلاقة والقصافات والسرنجات وغيرها.
9- عند إهمال الفاكهة والخضروات وإهمال شرب الماء بكثرة.
10-تناول أعشاب بشكل عشوائى بحجة تقوية خلايا الكبد.
