السبت 27 أبريل 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة لايت

خبير تغذية: عصير البرتقال والجزر والليمون لتقوية الجهاز المناعي

 عصير البرتقال
عصير البرتقال
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
قال ميشيل لوجويو خبير التغذية والعلاج الطبيعي الفرنسي في معهد الأبحاث الزراعية الفرنسي إن عصير البرتقال والجزر والليمون يعيد شحن الجهاز المناعي ويعمل على تقويته رغم تقلبات الجو على مدار العام.
وأوضح الخبير الفرنسي أن فيتاميني "أ" و"ج" بالإضافة إلى حفنة من الجنزبيل يساعدوا في تقوية الجهاز المناعي وإعطاء الجسم القوة والنشاط، كما أنهم يساعدوا في تنشيط الأمعاء الخاملة للتخلص من السموم وتسهيل عملية الهضم، وأشار إلى أن إضافة عصير الأناناس إلى هذه العصائر يعطيها نكهة طيبة ويساعد في عملية الهضم.