هناك الكثير من الأدعية لتفريج الهموم والأحزان منها ما ورد عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه أنه قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (ما أصاب عَبْدًا هَم ولا حزن فقال
: اللهم إني عيدك، ابن عبدك و ابن امتك ، ناصيتي ببدك ماض في حكمك ، عدل في قضاؤك أسأَلك بك اسمٍ هو لك، سميت به نفْسك، أو أنزلته في كتابِك، أو علمه أحد من خلقك ، أو استتاثرت به في علم الغيب عندك ان تجعل القرآن
العظيم ربيعَ قَلْبي ونور صدْري، وجلاء حزْنِي، وذهاب همي.إلا أذهب الله حزنه وهَمه وأبدله مَكانه فَرحا.
2.دعاء الاستعاذة من الهم والحزن ثبت في صحيح البخاري، عن أنس بن مالك -رضي الله عنه، عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (اللهم إنِي أعُوذُ بكَ مِنَ الهم والحزنِ، والعجزِ والكسلِ، والجبْ والبخل، وضلع الدينِ، وغلبة الرِجالِ).
[3] دعاء ذي النون لتفريج الكرب صح في سنن الترمذي عن سعد بن أبي وقاص -رضي الله عنه-، أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (دعوةُ ذي النُّونِ إذ دعا وهو في بطنِ الحوتِ لا إلهَ إلَّا أنتَ سبحانَك إنِّي كنتُ من الظالمينَ فإنَّه لم يدعُ بها رجل مسلم في شيءٍ قط إلَا استجاب اللهُ له)
.[4. دعاء جامع عن رسول الله عن عائشة أم المؤمنين -رضي الله عنها- أنها قالت: (أن رسول اللهِ -صل اللَّه عليه وسلم- علمها هذا الدعاء
اللهم إني أسألك مِن الخيرِ كلِه عاجله وآجله ما علمت منه وما لم أعلم،
وأعوذ بِك من الشرِ كله عاجله وآجله، ما علمت منه وما لم أعلم، اللهم إنِي أسألكَ من خير ما سألك عبدك ونبيك، وأعوذ بِك من شرِ ما عاذَ بِهِ عبدك ونبيك
، اللهم إنِي أسألك الجنة وما قرب إليها من قولٍ أو عمل وأعوذ بِكَ منَ النَار وما قرب إليها من قول أو عمل وأسألُك أن تجعل كل قضاء قضيتَهُ لي خيرا).
[٤] أدعية دينية للتوبة من الذنوب والمعاصي:
اللهمَ إنِي أستغفرك من كلِّ ذنبٍ خطوتُ إليه برجلي، أو مددت إليه يدي، أو تأملته ببصري، أو أصغيت إليه بأذني، أو نطق به لساني، ثم استعنت برزقك على عصيانك فسترته علي، وسألتك الزِيادة فلم تحرمني ولا تزال عائداً عليَّ بحلمك وإحسانك يا أكرم الأكرمين. اللهمَّ أنت الملك لا إله إلَّا أنت، وأنا عبدك لُمتُ نفسي، واعترفت بذنبي، فاغفر لي ذنوبي جميعاً، إنه لا يغفر الذنوب إلَّا أنت، واهدني لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلَّا أنت، واصرف عنّي سيِّئها لا يصرف عنّي سيِّئها إلَّا أنت. لبَّيك وسعديك، والخير كله بيديك، والشرليس إليك، تباركت وتعاليت، أستغفرك وأتوب إليك. اللهمَّ إنِّي أتوب إليك في مقامي هذا من كبائر ذنوبي وصغائرها، وبواطن سيئاتي، وظواهرها، وسوالف زلَّاتي، وحوادثها، توبة من لا يحدِث نفسه بمعصية ولا يضمر أن يعود في خطيئة.
يا إلهي، إنك تقبل التوبة عن عبادك، وتعفو عن السيئات، وتحبُّ التوابين، فاقبل توبتي كما وعدت، واعف عن سيئاتي كما ضمِنت. اللهم إنى أتوب إليك من كل ما خالف إرادتك، أو زال عن محبتك من خطرات قلبي ولحظات عيني وحكايات لساني توبة تسلم بها كل جارحة من جوارحي من الذنوب والمعاصي.
