الجمعة 09 ديسمبر 2022
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

فضائيات

بالفيديو.. كيف تحافظ على مناعة طفلك خلال الدراسة؟

مداخلة هاتفية عبر
مداخلة هاتفية عبر إكسترا نيوز
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news

قال الدكتور أشرف عقبة، استشاري المناعة، إنه يجب على كل طفل أن يحافظ على أدواته الشخصية، مضيفا أننا لا بد أن نعلم الطفل عدم مشاركة أدواته الشخصية مع زملائه لأنها تنقل العدوى من أي مصاب لطفل آخر سليم.

وأضاف عقبة في مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح" المُذاع على قناة "إكسترا نيوز"، اليوم الخميس، أن الجهاز المناعي يستفيد من الأنماط الحياتية الصحية السليمة، لافتا إلى أن النظافة الشخصية جزء مهم للغاية حتى يستطيع الجهاز المناعي أن يقوم بوظائفه بالشكل السليم.

وأشار إلى أن الأطفال في مصر يعانون من السمنة بسبب تناولهم سعرات حرارية زائدة من خلال الأطعمة التي تحتوي على سكريات بنسب مرتفعة.

وأوضح أن التغذية السليمة تكمن في حصول الجسم على احتياجاته اليومية من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الحصول على الكربوهيدرات، والبروتينات والدهون بما يناسب الجسم.