تعاني الفتيات من تكسير شعرها أثناء النوم، وتلفه المستمر، لتصبح ساعات النوم مقلقة بالنسبة لها، خاصة أن كانت ترتبط بميعاد في الصباح، لذلك يمكنك الحفاظ على شعرك من التكسير أثناء النوم، بتلك الخطوات:-
1-الحرص على تمشيط الشعر قل النوم، وعدم النوم بالشعر وهو مبلل، وعدم تمشيطه وهو مبلل، فذلك يجعله أكثر عرضة للتكسير.
2-تجنب استخدام الأشرطة المطاطية عند النوم، فهي سبب رئيسي لتكسره.
3-لف الشعر الطويلة على شكل كعكة أو ضفيرة منعا لتكسيره، غن كانطويلان وغن كان قصيرا يمكنك تركة خلفك.
4-تجنب ادوات التصفيف الحرارية قبل النوم
5-يمكنك تدليك فروة الرأس قبل النوم، بزيت جوز الهند، حتى يساعدك على الاسترخاء ويحافظ على لمعان الشعر وقوته، أو وضع البلسم لشعرك
