يعتبر الشعر الخفيف من أكثر المشكلات التى تواجه الفتيات فى سن المراهقة، بسبب عوامل كثيرة، منها الإجهاد البدنى والإكثار من استخدام الشامبو والصبغات. وقد تنفق بعض السيدات اموالا طائلة لعلاج تلك المشكله، لكن هناك بعض الوصفات الطبيعية التى تعتبر اضمن واسهل واوفر، وذلك على النحو التالي:
1-زيت الزيتون:
تدليك الشعر وفروه الرأس بزيت الزيتون الدافئ وتركه لمدة 30 إلى 45 دقيقة، ثم شطفه جيدا وغسل الشعر باستخدام شامبو، يمكن أيضا ترك الزيت على الشعر طوال الليل ثم غسله بالشامبو في صباح اليوم التالي. وثمة خيار آخر هو مزج زيت الزيتون مع القليل من العسل، ووضع الخليط على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم غسل الشعر جيدا استخدام هذه العلاجات مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
2-الافوكادو:
مزج ثمرة واحدة من الأفوكادو المهروسة مع ثمرة موز مهروسة واضافه ملعقة واحدة من زيت الزيتون، ثم تدليك فروة الرأس بهذا الخيط وتركه لمدة 30 دقيقة حتى يتم امتصاص المواد المغذية من فروة الرأس ثم غسله بالشامبو والماء الفاتر.
