يهتم الكثير بغسل الاسنان بالفرشاة والمعجون يوميا قبل النوم وبعد الاستيقاظ منه ومع ذلك لايمكنهم التخلص من الرائحة الكريهة التى تتواجد بالفم والسبب فى ذلك ان معظم روائح الفم تكون بسبب امراض المعدة مما يصعب معه التخلص من الرائحة عن طرق الفرشاة والمعجون فقط واليك بعض الوصفات الطبيعية للتخلص منها
1-قشر الليمون والبرتقال:-
قشر الليمون والبرتقال من المواد الطبيعية التى يمكنك الاعتماد عليها للتعطير لأنها تحتوى على مواد مطهرة تفيد فى قتل البكتيريا
ضعى قشر البرتقال عن طريق فركه على أسنانك، أو قشر الليمون، كما يمكن مضغه بشكل مباشر، ما يفيد فى تحسين صحة الفم والأسنان والتخلص من الفطريات المتراكمة بالفم.
2-زيت القرنفل:-
يتوافر لدى العطارين ويعطى للفم رائحة عطرة ومنعشة، اهتمى بإضافة قطرتين منه للماء والمضمضة فى الصباح وقبل النوم مرتين أسبوعيا لتعطير الفم ومنحه رائحة منعشة، لكن يجب عدم الإفراط فى استخدام الزيوت لتبييض الأسنان وتنظيف الفم، حتى لا تضر بالأسنان وتتسبب فى ضعفها، كما أن زيت القرنفل يتسم بقدرته على تسكين ألم الفم واللثة والشعور بالراحة بشكل أفضل من خلال مكوناته الطبيعية، التى لا تحتوى على عناصر كميائية ضارة على صحة الجسم للعناية به بدون تأثيرات جانبية على جمالك.
