جميعنا يسعى دائمًا وأبدًا أن يجعل شعره في صورة جيدة مما يجعلنا نتداول على الكوافيرات المختلفة لشراء "الكرياتين " وبأسعار غالية رغم أن هناك طريقة سهلة لعملها في المنزل وتبرز"البوابة نيوز" عن طريقة عمل الكرياتين.
١- الخطوات
- نحضر بذور الكتان
-علبة زيت زتون أو علبة زيت جوز هند.
-بعدذلك نقوم بغلي بذور الكتان على نار هادئة لمدة نحو ١٥ دقائق حتى تصبح لزجة كالجلي.
-ثم نستخلص المادة اللزجة من البذور.
-بعد ذلك نضع المادة اللزجة مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويتم خلطهم جيدًا ونضعها على الشعر مرتين كل أسبوع سنجد النعومة الطبيعية دون اللجوء للكرياتين الصناعي.
