للصيام في شهر رمضان الكثير من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، وتبرز "البوابة نيوز" الفوائد الصحية للصيام على البشرة وفقا لموقع "bashratk".
فوائد الصيام للبشرة:
وفقا لعدد من الدراسات تبين أن فوائد الصيام للبشرة كثيرة، ولكن له اثار إيجابية وسلبية على الجلد.
تطهير الجسم من البثور وتواجه موجة من حب الشباب وبالأخص في الفترة الأولى من الصيام، بسبب قيام جسمك بتطهير نظامك الفسيولوجي بدلًا من هضم وتحليل الغذاء.
بشرة أكثر نقاء بعد أن يكون جسمك قد لائم نفسه للصوم، وعادة في اليوم الرابع أو الخامس من الصوم عن الماء، يطرأ شعور بتحسن ملحوظ في مظهر الجلد.
كما يساعد تناول الفيتامينات بشكل يومي جسمك في الحفاظ على قدرته على التخلص من الشوائب على سطح البشرة.
علاج الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد، الشرية والصدفية باهتمام كبير من قبل الأخصائيين الطبيين.
اتباع نظام الصوم لعلاج مثل هذه الأمراض الجلدية على أساس شهري قد يحسن من حالة الجلد.
يقلل الصيام من نسبة الماء في الدم وبالتالي تقل نسبته في الجلد مما يعمل على زيادة مناعة الجلد ومقاومته للميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية وكذلك التقليل من الأمراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كبيرة من الجلد كمرض الصدفية والحد من مشكلات حب الشباب، الدمامل، البثور والبشرة الدهنية".
فوائد الصيام للبشرة:
وفقا لعدد من الدراسات تبين أن فوائد الصيام للبشرة كثيرة، ولكن له اثار إيجابية وسلبية على الجلد.
تطهير الجسم من البثور وتواجه موجة من حب الشباب وبالأخص في الفترة الأولى من الصيام، بسبب قيام جسمك بتطهير نظامك الفسيولوجي بدلًا من هضم وتحليل الغذاء.
بشرة أكثر نقاء بعد أن يكون جسمك قد لائم نفسه للصوم، وعادة في اليوم الرابع أو الخامس من الصوم عن الماء، يطرأ شعور بتحسن ملحوظ في مظهر الجلد.
كما يساعد تناول الفيتامينات بشكل يومي جسمك في الحفاظ على قدرته على التخلص من الشوائب على سطح البشرة.
علاج الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد، الشرية والصدفية باهتمام كبير من قبل الأخصائيين الطبيين.
اتباع نظام الصوم لعلاج مثل هذه الأمراض الجلدية على أساس شهري قد يحسن من حالة الجلد.
يقلل الصيام من نسبة الماء في الدم وبالتالي تقل نسبته في الجلد مما يعمل على زيادة مناعة الجلد ومقاومته للميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية وكذلك التقليل من الأمراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كبيرة من الجلد كمرض الصدفية والحد من مشكلات حب الشباب، الدمامل، البثور والبشرة الدهنية".
