يعاني الكثيرمن ارتفاع درجات الحرارة داخل المنازل، فإذا كنت تكافح لإيجاد طرق من أجل البقاء هادئا في ليالي الصيف الحارة لبعض الوقت تقدم لك "البوابة نيوز" بعض الحيل المجربة التي يمكنك استخدامها لتساعدك على التخفيف من حدة حرارة الصيف كالتالي:
-يجب تناول وجبات من الخضروات والفاكهة عل مدار اليوم وأهمها طبق السلطة الخضراء .
- إطفاء المصابيح حتى لو كانت صديقة للبيئة، حيث يساعد ذلك على توفير الطاقة الكهربائية، ويساعد فى الحفاظ على برودة المنزل.
- فتح الستائر والسماح بدخول أشعة الشمس داخل المنزل، يجعله دافئا، لذلك يفضل إغلاق الستائر طوال اليوم، وخاصة الستائر المعتمة الثقيلة .
- استخدام المروحة الكهربائية فى جعل المنزل أكثر برودة من خلال وضع وعاء من الماء المثلج أمام المروحة، وعندما يتبخر الجليد، يجعل الهواء باردًا داخل المنزل.
-عليكي الابتعاد عن مفارش السرير المصنوعة من الحرير أوالساتان، خلال ارتفاع درجة حرارة الطقس واستبدالها بأخرى قطنية فاتحة اللون، لتكون أكثر برودة .
