في فصل الخريف تنخفض الحرارة تدريجيا وتحدث تقلبات جوية سريعة ومتتالية ما بين انخفاض في الحرارة وارتفاع مع هبوب رياح حتى نهاية فصل الخريف، فيجب علينا مراعاة ذلك من تغير درجات الحرارة التي تساعد على انتشار الكثير من الأمراض مثل الجيوب الأنفية والحساسية الجلدية والصدرية وأيضا الأمراض الفيروسية المعدية مثل مرض “Roseola" الوردية الذي يصيب الأطفال الصغار وفيروسات الأنفلونزا والجديري المائي وفيروس كورونا أخطرهم إلى جانب ذلك تأثير على جهاز المناعة .
وينصح الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، في تصريح خاص لـ"البوابة نيوز" باتباع التعليمات التالية:
1-عدم الجلوس أمام اجهزة التكييف أو المراوح وتشغيلها بدرجات معقولة.
2- التباعد ضروري لحمايتك من جميع الأمراض المعدية.
3- غسل اليدين والوجه بالماء والصابون بعد العودة للبيت ضروري جدا.
4- اختيار الملابس المناسبة لتغيرات درجات الحرارة.
5- الإكثار من شرب المياه باستمرار والتغذية الجيدة وتناول السلاطة الخضراء والليمون يوميا لرفع كفاءة جهاز المناعة.
