تعاني البشرة من عدد من المشكلات في شهر رمضان الكريم نتيجة الصيام وقلة شرب المياه وبالتالي جفاف البشرة وشحوبها وغيرها من المشكلات، وتبرز "البوابة نيوز" المشكلات التي تواجهه البشرة في رمضان وطرق تجنبها وعلاجها.
المشكلات التي تواجهها البشرة في رمضان:
١-جفاف البشرة:
يعتبر جفاف البشرة في رمضان من أكثر المشكلات شيوعًا في رمضان، وذلك للنقص الحاد في السوائل في الفترة الممتدة من السحور حتى موعد الإفطار، ويوجد بعض الأشخاص الذين يهملون وجبة السحور مما يطيل الفترة التي يبقى فيها الجسم من دون سوائل لتكون البشرة جافة بامتياز.
طرق تجنب جفاف البشرة:
شرب أكبر كمية من الماء النقي وكذلك العصائر الطبيعية، وابتعدي عن الأغذية التي تسبب العطش وبالأخص في وجبة السحور، وكذلك تجنبي التعرض لأشعة الشمس والجلوس في الأماكن الحارة، ورطبي بشرتك باستمرار عبر المرطبات المناسبة لها وكذلك ثابري على رشها بماء الورد طيلة النهار. بالنسبة لي لقد قمت بشراء أفضل المياه للبشرة، وأحب أن أشاركك إياهم الأولى مياه فيشي الغنية بالمعادن ومياه لاروش بوزيه الحرارية. وكذلك لا تترددي بتطبيق أفضل الماسكات الطبيعية لترطيب البشرة في رمضان، تعرفي على أفضل 3 مكونات طبيعية لترطيب البشرة
جل الصبار يعتبر جل الصبار مهدىء للبشرة ومرطب طبيعي بامتياز، كل ما عليك القيام به هو مسح وجهك بقطنة مغموسة بجل الصبار لتحافظي على رطوبته ونعومته في أيام الصيف الحارة.
العسل العضوي ويشتهر بأنه مغذي ومرطب طبيعي للبشرة، كل ما عليك القيام به هو مسح وجهك بقطنة مغموسة بجل الصبار لتحافظي على رطوبته ونعومته في أيام الصيف الحارة.
اقرئي أيضًا: تبييض البشرة بالصبار على طريقة كليوباترا
٢-مشكلة شحوب البشرة في رمضان:
نتيجة فقدان البشرة للكثير من الفيتامينات والمعادن أثناء الصوم تكون البشرة في رمضان شاحبة وغير نضرة.
علاج شحوب البشرة: تناولي على وجبتي السحور والإفطار الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف لتحصلي على بشرة سليمة وصحية، وأكثري من شرب الماء، بالإضافة إلى ذلك طبقي الماسكات التي تعزز نضارة البشرة وتغذيتها. وقد اخترنا لك 3 ماسكات لنضارة البشرة:
ماسك الموز وزيت جوز الهند والعسل لبشرة نضرة
يعتبر هذا الماسك من أكثر الماسكات التي تعمل على ترطيب البشرة وقومي بدمج موزة مهروس مع ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من العسل الطبيعي جيدًا، ومن ثم طبقيه على وجهك واتركيه ليجف قبل أن تزيليه بواسطة الماء الفاتر لتحصلي على بشرة نضرة وطرية.
٣- تشقق البشرة في رمضان وظهور البقع الداكنة:
يعتبر الجفاف سببًا رئيسيًا ومباشرًا لمختلف مشكلات البشرة، ومنها تشقق البشرة والتي تقود إلى ظهور البقع الداكنة وعدم توحيد لون البشرة.
لتجنب تشقق البشرة وظهور البقع الداكنة احرصي على عدم الخروج من المنزل من دون واقي شمسي، أنصحك باستخدام واقي الشمس من فيشي لإزالة البقع الداكنة، وأكثري من شرب المياه، ولا تتواني عن تدليل بشرتك بالماسكات الطبيعية للتخلص من البقع الداكنة.
واستخدام ماسك الزبادي والخيار والعسل للبشرة لتغذيتها وتفتيحها وتقليل التشققات
