الخميس 16 مايو 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة لايت

طريقة عمل شوربة العدس بالشوفان والدجاج الصحية

شوربة العدس بالشوفان
شوربة العدس بالشوفان والدجاج الصحية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المكونات:
4 ملاعق كبيرة زيت
نصف كوب بصل مفروم
نصف كوب جزر مفروم
2 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
2 ملعقة صغيرة ملح
250 جرام دجاج مقطع إلى قطع صغيرة
نصف كوب شوفان
نصف كوب عدس أحمر
كوب حليب
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
طريقه الطهى:
سخّني الزيت في وعاء على النار ثمّ أضيفي البصل، الجزر، الثوم والزنجبيل.
قلّبي المكونات على نار متوسطة حتى تذبل.
أضيفي الملح، الماءـ العدس، الشوفان والدجاج واتركي المكونات تغلي.
عندما يلين العدس أضيفي الحليب والفلفل الأسود المطحون واتركي المكونات تغلي لدقائق من جديد.
ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى تصبح ناعمة ثم قدميها ساخنة.