نلجأ لشرب الكركديه، كنبات طبيعي، يخفض الضغط المرتفع، وينظم ضربات القلب، ولكن هل نعلم فوائده الكثيرة، ولذلك ستعرض لكم البوابة لايت لماذا يعد الكركديه مشروب مفيد للضغط المرتفع والصحة عامة.
-يحتوي الكركديه على نسبة مرتفعة من حمض الأسكوربيك والبروتينات، والألياف الصحيه للجسم، وبه نسبة عالية من الأملاح المعدنيّة كالحديد، والفسفور، والكالسيوم، كما تقلّ بع نسبةُ الدهون بشكل كبير.
يوجد بالكركديه مادة مضادّة للأكسدة، وأيضا مكونات ترفع مناعة الجسم كالكاروتين، والثيامين، والنياسين، وكذلك الريبوفلافين، ولكل ذلك فأن تناوله كمشروب يُحافظُ على درجة حرارة الجسم الطبيعيّة.
وللكركديه الساخن والبارد أهمية عظيمة، فما هي فائدة تناوله ساخنا:
يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع، وينشيط القلب، مما يزيد من سرعة الدورة الدمويّة، وينشيط الدماغ والجهاز العصبيّ، ويسرع عمليّة الهضم، ويسكن آلام الدورة الشهريّة، ويخفف آلامها، كما يقتل الميكروبات لأن خصائصَه حامضيّة، كما أنه مفيدٌ في تخفيف الوزن لأنه يعطي شعورًا بالشبع وامتلاء المعدة.
-فوائد الكركديه البارد:
يمنح الجسم شعورًا بالارتواء، والانتعاش، وعدم العطش لفترة زمنيّة طويلة، ويعمل على تخفيض مستوى ضغط الدم، ويعمل أيضا على تزيين مختلف أنواع الحلويات كالكيك وغيرها من بقية الحلوى وبالتالي عدم الحاجة للسكر في التزيين مما يؤدي لتقليل الوزن، ويسهل إدرار البول، مما يخلص الجسم من سمومه ويساعد على تصفية الكلى وتنقيتها.
كما تستخدمه النساء في تقوية الشعر وحفظه من التساقط وتلوينه بدلا عن الصبغة الكيميائية المتلفة للشعر.
