مسمار القدم عبارة عن طبقة من الجلد السميكة والصلبة، تنشأ في محاولة قيام الجلد بحماية نفسه من الإحتكاك والضغط، وعادًة ما يظهر على القدمين وأصابع الأرجل أو الأيدي بمنظر قبيح، ويعاني الكثير في مختلف الأعمار من مسمار القدم، الذي يسبب الألم وعدم الإرتياح، وتبرز البوابة نيوز اعراضه وطرق علاجه وفقا لموقع dailymedicalinfo.
اعراض مسمار القدم:
منطقة خشنة وسميكة من الجلد.
نتوء بارز وصلب.
ليونة وألم تحت الجلد، أي أسفل مسمار القدم.
جلد مقشر وجاف أو حتى شمعي في منطقة مسمار القدم.
أسباب الإصابة بمسمار القدم:
يعد الضغط والإحتكاك المسبب الرئيسي للإصابة بمسمار القدم.
ارتداء حذاء غير مناسب فالأحذية الضيقة والكعب العالي تزيد الضغط على القدمين، كما أن ارتداء الأحذية الواسعة يسبب انزلاق القدم داخلها وزيادة الإحتكاك بين الأصابع والحذاء.
عدم ارتداء الجوارب هذا الأمر يزيد من احتكاك القدم مع الحذاء بشكل كبير، كما أن ارتداء الجوارب ذات المقاس الخاطئ يسبب ظهور مسمار القدم أيضًا.
البروز العظمي في القدم أو الوكعة: الوكعة هي عبارة عن نتوء غير طبيعي يظهر على المفصل الأساسي المتواجد في أصبع القدم الأكبر.
أصبع القدم المطرقية هو تشوه شكل الأصبع بسبب الثني الدائم للمفصل، كنتيجة لإصابة في وتر الأصبع القاصي.
بعض المشكلات الصحية التي ينتج عنها زيادة الإحتكاك داخل الحذاء مثل التهاب اللفافة الاخمصية.
علاج مسمار القدم:
يساعد الإبتعاد عن الأمور التي تسبب الإحتكاك والضغط في منطقة المسمار في اختفائه ذاتيًا وبسرعة، ولكن أحيانًا يبقى المسمار منغرزًا في الجلد، لذا ظهرت العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد في التخلص منه.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية تتسبب في ضعف تدفق الدم إلى القدمين أو المصابين بمرض السكري، فهؤلاء معرضين للإصابة بمضاعفات ناتجة عن مسمار القدم، لذا عليهم تلقي العناية الطبية.
استخدام لاصقات تباع في الصيدليات، حيث توضع على منطقة المسمار لحمايتها، ولكن يجب الحذر فهي تحتوي على حمض الساليسيليك الذي قد يهيج الجلد الصحي ويسبب العدوى.
وضع القدم في ماء دافئ مع إضافة الصابون، يساهم هذا الأمر في علاج مسمار القدم وإزالة الجلد السميك في المنطقة.
فرك مسمار القدم بعد الإستحمام أو خلاله بالحجر الخفاف أو مبرد الأظافر أو المنشفة للتخلص من طبقة واحدة على الأقل من الجلد الصلب.
قم بترطيب الجلد من أجل الحفاظ على نعومته.
تأكد من ارتداء أحذية وجوارب مناسبة ومريحة.
علاج مسمار القدم بالطرق الطبيعية:
1- حجر الخفاف
ضع قدميك في ماء ساخن لمدة عشر دقائق تقريبًا من أجل جعل الجلد الصلب أكثر نعومة.
قم بفرك المنطقة المصابة باستخدام حجر الخفاف ذهابًا وإيابًا لمدة 3- 5 دقائق تقريبًا من ثم جفف قدمك.
استخدم قطعة من القطن وضع عليها بعضًا من زيت الخروع، ثم ضع القطنة على مسمار القدم وثبتها واتركها خلال الليل.
تخلص من هذه القطنة في الصباح ولا تنسى وضع زيت الخروع على المنطقة المصابة عدة مرات خلال اليوم.
قم بتكرار الخطوات السابقة عدة مرات حتى يتم علاج مسمار القدم والتخلص منه.
2- الخل الأبيض
قم بخلط ملعقة من الخل الأبيض مع ثلاثة ملاعق من الماء قبل الذهاب إلى النوم.
قم بتطبيق الخلطة على مسمار القدم ثم ضع لاصق واتركه خلال الليل.
اعمل على تقشير الجلد السميك باستخدام حجر الخفاف أو مبرد الأظافر.
ضع بعض زيت الزيتون أو زيت جوز الهند على المنطقة للحفاظ على ترطبيها.
استخدم هذه الخلطة إلى حين علاج مسمار القدم.
3- صودا الخبز
بإضافة 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز في حوض من الماء الدافئ، وضع قدمك في المحلول لمدة 10- 15 دقيقة، ثم افرك المنطقة بحجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت.
أضف ملعقة من صودا الخبز وبعض عصير الليمون للماء ليتكون مزيج متماسك، ثم ضعه على المسمار فقط وضع لاصق عليه في الليل، اغسل المزيج صباحًا بماء فاتر وافرك بلطف بالحجر الخفاف.
4- الليمون
ضع عصير الليمون الطازج على مسمار القدم واتركه ليجف طبيعيًا، وقم بهذا الأمر ثلاثة مرات يوميًا على الأقل.
