8 مشروبات صحية تساعد على خسارة الوزن الذي اكتسبته خلال العيد.. تعرف عليها
تعد زيادة الوزن من المشكلات الشائعة خاصة بعد انتهاء عيد الفطر بسبب تناول الكعك والحلويات بكميات كبيرة، وللتغلب على تلك المشكلة ومحاولة فقدان الوزن الذي اكتسبناه خلال أيام العيد، ينصح الأطباء بشرب 8 مشروبات بصفة يومية. وبحسب موقع "هيلثلاين" Healtline، المعني بالشؤون الصحية، يمكن استبدال المشروبات عالية