بشرى من أخصائي تغذية لمعشوقة المصريين في رمضان.. فيديو

قدم الدكتور أحمد حسن، أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، نصيحة لمتبعي الدايت وعشاق الكنافة، قائلًا: "مين قال إن الكنافة بتخن"، موضحًا أن شهر رمضان يصوم فيه الفرد مايقرب من 16 ساعة وفي هذه الفترة يقوم الجسم باستهلاك كافة السكر المخزن في الكبد والعضلات؛ ولذلك بعد هذه الفترة يحتاج الجسم للسكر لإعادة ملء مخازنه.

وأضاف "حسن" خلال حواره ببرنامج “صباح الورد” المذاع على فضائية "تن"، اليوم الأحد، أنه من الأفضل الحصول على السكر بتناول الفاكهة ، كما يمكن تناول قطعة صغيرة من الكنافة بدون إضافات مثل الكريمة والمانجا وغيرها ، حتى يحصل الجسم على كافة احتياجاته، وفي نفس الوقت لا يتعرض الشخص لحرمان من شيء يحبه.