"فن إدارة الوقت" على مائدة رفاعة الابتدائية بطور سيناء

أقام المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، التابع لمديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، اليوم الثلاثاء، ورشة عمل حول “مخاطر الألعاب الإلكترونية” و"فن إدارة الوقت"، استضافتها مدرسة رفاعة الطهطاوي الابتدائية التابعة لإدارة طور سيناء التعليمية، بمشاركة طلاب الصف السادس بالمدرسة، والصف الرابع؛ وذلك تحت رعاية محمد حامد عقل، وكيل وزارة التربية والتعليم، وإشراف عام عادل عتلم، وكيل المديرية، وفي إطار خطة إدارة الموهوبين والتعلم الذكي للعام الدراسي 2022/ 2023.

وأكدت الورشة، عظمة وقيمة الوقت، وأن الوقت يعد من أهم النعم التي أنعم الله سبحانه وتعالى بها على العباد. ولأهمية الوقت العظمى في الإسلام أقسم الله سبحانه وتعالى به في القرآن الكريم في مواضع متعددة، وبألفاظ كثيرة منها؛ الدهر والآن والحين واليوم والأجل وغيرها من الألفاظ.

وخص القسم به من خلال القسم بأجزاء منه في فواتح العديد من السور، فقد أقسم بالعصر فقال تعالى: (وَالْعَصْرِ*إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ*إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ) سورة العصر.

واستعرضت الورشة مجموعة من الوصايا لكيفية تنظيم الوقت ومنها:-

-  ضع خطة وهدف معين

- ضع قائمة بالأعمال والمهام اليومية

- اعمل على منح الأولوية لما هو مهم وعاجل بالفعل

- ليكن لديك تقويم

- قم بعمل واحد في كل مرة

- تجنب التقاعس

- نظم مكان عملك

- قم ببعض الاستراحات

- تجنب الأمور التي تجعلك تشتت انتباهك

- أدرك تماماً اللحظة التي يجب عليك أن تقول “لا”

كما عرجت الورشة على أضرار الألعاب الالكترونية على الأطفال ومنها:

- التأثير الضار على الذاكرة على المدى الطويل .
- إصابة الأطفال بالانطواء والكآبة، خاصة عند وصول الطفل لحد الإدمان .
- الإصابة بخمول الدماغ واجهاده ، ضعف الذاكرة الطويلة المدى.

- إصابة الطفل بالتوحد والعزلة ، وصعوبة التواصل مع المجتمع .
– قد تتسبب في الإصابة بالصداع ، الإجهاد العصبي ، الإحساس بالإرهاق ، ومرض باركنسون (الرعاش) .

-التأثير الضار على العيون وضعف النظر، والمخ ، وغيرها .
– الكسل والخمول ، والهذيان الذهني ، كما يميل الأطفال للعدوانية المفرطة .
– تشنجات عضلات العنق ، بالإضافة لآلام عضلات الظهر والكتفين .
– ضعف التحصيل العلمي الرسوب ، والفشل الدراسي .

وفي ختام الورشة جرى تكريم عد من الطلاب، ومنحهم مكافآت مالية؛ تقديرا لتميزهم وتفاعلهم الإيجابي خلال الورشة.