دراسة تكشف أهمية الأطعمة النباتية للرجال وعلاقتها بمرض السرطان

وجدت دراسة حديثة أن تناول نظام غذائي نباتي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء وذلك فقط عند الرجال .

وجد العلماء في جامعة "كيونغ هي" في كوريا الجنوبية أن احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم كانت أقل بنسبة 22 في المئة لدى الرجال الذين تناولوا الكثير من الفاكهة والخضراوات، مقارنة بمن يأكلون أقل بدوره .

 قال مؤلف الدراسة البروفيسور جيهي كيم: مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

والرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء من النساء وهذا يمكن أن يفسر سبب ارتباط تناول كميات أكبر من الأطعمة النباتية الصحية بتقليل المخاطر لدى الرجال بشكل أكبر.

وأظهرت النتائج أن أقل حالات الإصابة بالسرطان على مدى 19 عاما كانت لدى الرجال الذين تناولوا أكثر الأنظمة الغذائية الصحية النباتية.

وتشمل الأطعمة النباتية الصحية الفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب مثل الشوفان والقمح والأرز البني.