مران الزمالك| سباق سرعات.. تأهيل حامد.. زيادة اللياقة

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، سباق سرعات لمدة دقائق خلال مران اليوم الجمعة.

وخضع لاعبو الفريق لهذه الفقرة عقب أداء التدريبات التأهيلية، حيث يسعى الجهاز الفني بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون إلى رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين قبل استئناف بطولة الدوري الممتاز.

ويستعد الزمالك لمواجهة المقاولون العرب المقرر لها يوم 21 من الشهر الجاري بالجولة السابعة لبطولة الدوري الممتاز.

خاض طارق حامد لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خلال مران اليوم .

وأدى طارق حامد تدريبات الجري وحول الملعب وفقا للبرنامج المخصص له من قبل الجهاز الفني بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون .

وقام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين .

وأدت كل مجموعة تدريبات تأهيلية باستخدام الكرة سواء باليد من خلال تمريرها فيما بينهم، أو بالقدم بالتمرير من لمسة واحدة في مساحات مختلفة، وذلك تحت قيادة مدحت عبدالهادي المدرب العام وأمير عزمي المدرب المساعد وفرناندو مخطط الأحمال.

ويسعى الجهاز الفني إلى زيادة معدلات اللياقة البدنية والرشاقة لدى اللاعبين.