4 نصائح للتعامل مع ندبة الولادة القيصرية

تترك الولادة القيصرية بعد ولادة الطفل شقوق في البطن والرحم وبالتالي أثر لندبة في البطن وتكون تلك الندبة مصدر ألم وإزعاج للسيدة بعد الولادة وتحتاج لعناية معينة حتى لا تسبب مشاكل صحية أو أثر تشوه في البطن لذلك تبرز “البوابة نيوز” نصائح للتعامل مع تلك الندبة الموجودة على شكل شق أفقي في الجزء السفلي من الرحم والتي قد تظهر  مسطحة أو مرتفعة عن سطح الجلد.

-نصائح للتعامل مع ندبة الولادة القيصرية:

1-تنظيف الجرح:

ستشعرين بالألم لبعض الوقت، لكنك ستكونين بحاجة إلى الحفاظ على نظافة المنطقة، اسمحي للماء والصابون بالمرور عبر الجرح أثناء الاستحمام، أو اغسلي الجرح برفق بقطعة قماش، لكن لا تفركيه، ثم جففي الندبة بلطف بمنشفة.

2-ارتدي ملابس فضفاضة:

يمكن أن تهيج الملابس الضيقة الندبة، لذا تجنبي الجينز الضيق واختاري البيجامات أو القمصان الفضفاضة أو سراويل الرياضة أو غيرها من الملابس الفضفاضة، وتعرض الملابس الفضفاضة الجرح للهواء، مما يساعد على تسريع عملية الشفاء.

3-لا تمارسي الرياضة:

قد تكوني مستعدة للتخلص من الوزن الزائد، لكن لا تمارسي الرياضة حتى يخبرك طبيبك بأن الأمر على ما يرام، وقد يؤدي النشاط المفرط في وقت مبكر جداً إلى إعادة فتح الشق، وكوني حذرة بشكل خاص عند الانحناء أو رفع الأشياء.

4-استشارة الطبيب:

في حال لاحظت أي قيح أو سائل شفاف يخرج من مكان الجرح أو الندية، لا بد من استشارة الطبيب على الفور.