دراسة: مضغ "العلكة" يؤدي لحرق السعرات الحرارية
أوضحت دراسة يابانية حديثة أن الرجال الذين يمضغون "العلكة" أثناء السير يمشون بشكل أسرع ويحرقون المزيد من السعرات الحرارية، كما أكد العلماء القائمين على تلك الدراسة اليابانية على أن مضع العلكة مفيد جدًا للرجال بعد بلوغ سن الـ50عامًا.
وأشار العلماء "من شأن الجمع بين التمارين الجسدية ومضع العلك أن يكون وسيلة فعّالة للسيطرة على الوزن".
وخلال الدراسة، فحص العلماء معدل ضربات القلب ومسافة السير وسرعة المشي وعدد الخطوات والطاقة المستهلكة، لحوالي50 شخصًا يابانيًا من الذين يمارسون المشي أثناء مضغ "علكة" بالفم، وتتراوح أعمارهم بين 22 إلى70 عامًا، حيث مشى الرجال بخطوات طبيعية لمدة 20 دقيقة، ثم زاد تنشيط الدورة الدموية لديهم بنسبة تصل إلى الضعف وكان لهذا تأثيرًا إيجابيًا على حرق الدهون بشكل أسرع وتنظيم ضربات القلب.