مدرب سيدات سلة الأهلي: التدريبات المنزلية مهمة جدا
أكد هاشم، المدير الفني لفريق السيدات لكرة السلة بالنادي الأهلي، أهمية التدريبات المنزلية اليومية للاعبات وذلك للحفاظ على اللياقة البدنية عقب عودة النشاط الرياضي.
وأضاف هاشم، ان التدريبات التي تخوضها لاعبات الفريق، تأهلهم ضد الإصابات وتحافظ على اللياقة البدنية، مشيرا إلى أن المران المنزلي يساعد على تأهيل العضلات لحين عودة المسابقات.
وأكمل، هناك تواصل مع اللاعبات يوميا عبر برامج الفيديو، للوقوف على آخر المستجدات في التدريبات المنزلية للحفاظ على اللياقة البدنية.
وأوضح هاشم، انه يأمل في عودة النشاط في أقرب وقت، بعد أن ينتصر الجميع على فيروس كورونا، مشددا على انه يطالب الجميع بضرورة الالتزام الشديد بتعليمات الوقاية والحماية.