في اليوم العالمي للطلاب.. 5 مشروبات لا غنى عنها

يحتفل العالم في 17 نوفمبر من كل سنة باليوم العالمي للطلاب، والذي أقره الاتحاد العالمي للطلاب، وفي اليوم العالم للطلاب تبرز "البوابة لايت" 5 مشروبات طبيعية لتحفيز الذاكرة الطلاب.

عشبة الميرمية: تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر، تساعد الميرمية على زيادة نسبة التركيز عند التوتر.

النعناع الأخضر: يعمل النعناع على التخلص من التعب النفسي والإرهاق، ويعمل على تهدئة الأعصاب وفقًا للعديد من الدراسات فقد تبين أن أوراق النعناع تحوي العديد من المركبات الكيميائية التي بدورها تنشط الذاكرة.

العسل: يساعد العسل على تقوية الذاكرة والتركيز، ينصح بشربه عن طريق إذابة ملعقتين منه في كوب من الماء المغلي، علاج فعال للعديد من الأمراض.

الخميرة: تعمل على التركيز وتقوية تنشيط الذاكرة، لاحتوائها على فيتامين ب المركب، ويتم شربها عن طريق إضافة ملعقة كبيرة مع كوب ماء.

القرفة: تعمل على تنشيط الذاكر، ويتم شربها عن طريق إضافة كمية منها إلى كوب من الماء الساخن، وتحليتها بالعسل.