أبرزها القهوة والسكر.. مشروبات تتسبب في ارتفاع ضغط الدم

يعاني الكثير من ارتفاع ضغط الدم، وفقا لما يتناولونه من أطعمة ومشروبات عديدة لا يعلمون مدى خطورتها.
وبحسب موقع "ستاندر ميديا" البريطاني، يبرز الأطعمة التي ترفع ضغط الدم فيما يلي:
1-الملح
من أبرز الأطعمة التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك يجب التقليل منه عند تناول الطعام.
2-الكحول
تناول الكحول بشكل دائم يؤدي إلى مشكلات طويلة الأمد في ضغط الدم، إضافة إلى أنه يقلل من فاعلية أدويته.
3-القهوة
تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى أنه عند الإفراط في تناولها تؤدي إلى أمراض القلب.
4-السكر
يؤدي لزيادة الوزن والسمنة، وهي تجعلك عرضة لارتفاع ضغط الدم.