تجنب التأثر بالموجة الحارة بهذه الخطوات

نصح الدكتور على قطب، خبير الارصاد الجوية، واستاذ المناخ بجامعة الزقازيق، المواطنين بعدم التعرض المباشر الى اشعة الشمس لفترات طويلة، وشرب واحتساء كميات كبيرة من السوائل، لتعويض الجسم ما يفقده من المياه بسبب العرق، والتواجد فى الاماكن المفتوحه قدر المستطاع.
وأضاف "من الضرورى غلق النوافذ الزجاجية اثناء النهار، وارتداء كابات على الرأس والاستعانة بالمظلات الشمسية كذلك اثناء الخروج".
واوضح قطب، فى تصريح خاص لـ"البوابة نيوز"، اليوم الاربعاء، انه من الضرورى جدا تجنب المصيفين النزول الى البحر والتعرض الى اشعة الشمس اثناء ذروة الحر، وفى فترة الظهيرة والتى تبدأ من الواحدة الى الرابعة، وذلك نظرا لشدة اشعة الشمس الحرارية، مشددا على أن الحرارة العالية، بامكانها بان تحرق جسم المصيفين، نظرا لعدم ارتداء أى واق بين الجسم وبين اشعة الشمس الضارة.