الكافيار يقوي المناعة والذاكرة
"الكافيار" من أكثر الأكلات البحرية المشهورة لكن الكثير لا يعلم مدى فوائدها.
وتستعرض "البوابة لايت" أبرز فوائد الكافيار
1- يساعد علي ضبط ضغط الدم والكوليسترول مما يحمي من الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية.
2- يحتوي علي مضادات الأكسدة وفيتامينات ومعادن تساعد علي تقوية مناعة الجسم.
3- يحتوي علي نسبة كبيرة من الكالسيوم التي تحمي العظام من الهشاشة والكسور.
4- يزيد من نعومة البشرة لاحتوائه علي فيتامين أ.
5- يساعد علي تقوية الذاكرة.