5 خطوات هيساعدوكي تنسي حبيبك القديم
تعتقد بعض الفتيات أن فشل العلاقات العاطفية هو نهاية العالم ولا يمكن الاستمرار من بعده وأن الحياة توقفت وفقدت قدرتها علي الحب مرة ثانية، لكن فى الحقيقة وراء كل نهاية بداية جديدة تلحق بها، لذلك يجب أن نؤمن بأن كل إنسان بداخله قوة وإرادة يستطيع تطويعها للتخلص من أى مشكلة نفسية، لذلك نقدم لكي 5 خطوات تساعدكِ علي نسيان حبيبك القديم.
1. ابعدى عن أى وسيلة للاتصال به واشغلى نفسك بالخروج مع أصدقائك حتى تبتعدين عن أى فرصة للتفكير فيه.
2.لا تهملى فى نفسك لأنك خسرت علاقة كانت تعنى لكِ الكثير، بل اهتمى بشكل وجددى فيه "اعملى نيولوك" أو اذهبى إلى "الجيم" فأفضل انتقام هو أن يراك سعيدة وغير مهزومة او منكسرة.
3. لا تجعليه موضوع حديثك طوال الوقت، التحدث عن شىء عادة ما يزيد من أهميتها بداخلنا، فما بالك إذا كان حبيبك السابق الذى ترغبين فى نسيانه بالتأكيد سيزداد الأمر سوءا، ولهذا فكلما تشعرين أنك ترغبين فى التحدث عنه حاولى التفكير فى أى شىء آخر.
4. تجنبى إظهار ضعفك وألمك أمام أحد أو حتى عن طريق التعبير بالكتابة أو التعليق على مواقع التواصل الاجتماعى واحتفظى بمشاعرك لنفسك حتى لا تكونين موضع شفقة.
5. حاولى الانشغال بشىء جديد أو شاركى فى بعض الأنشطة التى تشعرك بالسعادة وتساعدك على الاستمتاع بوقتك.
1. ابعدى عن أى وسيلة للاتصال به واشغلى نفسك بالخروج مع أصدقائك حتى تبتعدين عن أى فرصة للتفكير فيه.
2.لا تهملى فى نفسك لأنك خسرت علاقة كانت تعنى لكِ الكثير، بل اهتمى بشكل وجددى فيه "اعملى نيولوك" أو اذهبى إلى "الجيم" فأفضل انتقام هو أن يراك سعيدة وغير مهزومة او منكسرة.
3. لا تجعليه موضوع حديثك طوال الوقت، التحدث عن شىء عادة ما يزيد من أهميتها بداخلنا، فما بالك إذا كان حبيبك السابق الذى ترغبين فى نسيانه بالتأكيد سيزداد الأمر سوءا، ولهذا فكلما تشعرين أنك ترغبين فى التحدث عنه حاولى التفكير فى أى شىء آخر.
4. تجنبى إظهار ضعفك وألمك أمام أحد أو حتى عن طريق التعبير بالكتابة أو التعليق على مواقع التواصل الاجتماعى واحتفظى بمشاعرك لنفسك حتى لا تكونين موضع شفقة.
5. حاولى الانشغال بشىء جديد أو شاركى فى بعض الأنشطة التى تشعرك بالسعادة وتساعدك على الاستمتاع بوقتك.