البوابة نيوز : "بان كيك الموز والشوفان" للدايت (طباعة)
"بان كيك الموز والشوفان" للدايت
آخر تحديث: الأربعاء 04/10/2017 08:43 م آية أبو النجا
صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
حضري بان كيك الشوفان بالموز المشبع إذا كنت تتابعين أنظمة الدايت الغذائية لتخفيض الوزن وزيادة الحرق
المكونات 
٢ موزة مهروسة
٢ بيضة
كوب شوفان مطحون
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
نص كوب حليب
ملعقة صغيرة قرفة
ڤانيليا
الطريقة 
اضربي جميع جميع المكونات السابقة بالمضرب. 
في طاسة تيفال ضعي زيت نباتي وضيفي الخليط وحركي الطاسة حتى يحتمر وجه على الجانبين. 
زيني البان كيك بزبدة الفول السوداني والموز.