البوابة نيوز | المزيد حول وجبة الإفطار

دراسة: الأشخاص الذين يفوتون وجبة الإفطار يستهلكون 260 سعرة حرارية أقل يوميًا

الجمعة 01-02-2019 03:39 ص

كشفت دراسة استرالية جديدة، أن أولئك الذين يفوتون وجبة الإفطار يستهلكون 260 سعرة حرارية أقل يوميًا في المتوسط وخلصت الدراسة المنشورة في المجلة الطبية البريطانية والتي تحدثت عنها صحيفة "تليغراف" إلى ...

تناول وجبة الإفطار يقلل خطر الإصابة بمرض السكر

السبت 12-01-2019 07:39 ص

أكدت دراسة طبية حديثة أهمية الحرص على تناول وجبة الإفطار خاصة الغنية بالطعام الصحى فى الصباح الباكر لتعزيز صحة الإنسان. وأجرى باحثون ألمان فى جامعة "برلين" مراجعة للدراسات الحالية وخلصوا إلى أن ...

دراسة: وجبة الإفطار مهمة جدًا لمرضى السكر من النمط الثاني

الخميس 15-11-2018 04:11 ص

أكدت دراسة طبية حديثة أهمية وجبة الإفطار لمرضي السكر من النمط الثاني، حيث يعتقد أنه من الخطأ إغفال هذه الوجبة الحيوية في بداية يوم جديد والتي من شأنها العمل على قطع فترة الصيام الطويلة التي يمر بها ...

هل الفاكهة تغني عن وجبة الإفطار؟

الأحد 02-09-2018 09:57 م

يعتمد كثير من الأشخاص على الفاكهة، كوجبة إفطار أو بديل عن وجبة إفطار متكاملة، بدون أن يعلموا مدى صحة هذا الاختيار. غالبا ما نتناول الفاكهة في الصباح، لعدم كفاية الوقت لتناول وجبة إفطار متكاملة ...

تعرف على وجبة الإفطار المثالية لأطفالك

الأحد 26-08-2018 05:33 م

يستفيد جسم الإنسان من وجبة الإفطار أكثر من وجبتي الغداء والعشاء حيث توقيتها المبكر يستطيع أن يمدها بالطاقة طيلة اليوم في حالة كانت الوجبة صحية ومثالية؛ لذا تستعرض البوابة نيوز في هذا التقرير أهم ...

لهذه الأسباب.. لا تترك وجبة الإفطار

الأربعاء 18-07-2018 06:35 م

يستقيط بعض الاشخاص، ولا تكون لديهم رغبة في تناول وجبة الإفطار، رغم الفوائد العديدة التي يجنيها الشخص من تلك الوجبة، والتي تتمثل في: 1- تعطي وجبة الإفطار الشعور بالشبع طوال اليوم، وبالتالى عدم الرغبة ...

بالفيديو.. خبيرة تغذية: قلة تناول المياه تؤدي للوفاة

الثلاثاء 22-05-2018 12:49 م

أكدت الدكتورة مها راداميس، استشاري التغذية، اهمية شرب الكثير من السوائل، حيث أن اكثر من نصف الجسم قائم على السوائل، مشيرًا إلى أن قلة تناول المياه يحدث جفاف وقد يؤدي إلى الوفاة. وأضافت "رادميس" في ...

بالفيديو.. خبير تغذية يقدم نصائح للصائمين خلال وجبة الإفطار

الخميس 17-05-2018 02:41 م

قدم الدكتور حمدي عبدالسميع، أستاذ الصحة وسلامة الأغذية بجامعة بنها، نصائح غذائية للصائمين لتناول وجبة الإفطار بعد صيام ما يقرب من الـ16 ساعة، مشيرًا إلى أن الوجبة تبدأ بتناول البلح أو عصير الخشاف، ...

دراسة: محبو وجبة الإفطار ينجحون في إنقاص أوزانهم بمرور الوقت

الأربعاء 25-04-2018 06:46 ص

أفادت دراسة طبية أولية أن المواظبة على تناول وجبة الإفطار قد يساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة بمرور الوقت. وتوصلت الدراسة – التي أجريت على ما يقرب من 350 من البالغين الأصحاء – أن الأشخاص ...

خبراء: شريحة بيتزا في وجبة الإفطار تفيد أكثر من الحبوب الكاملة

الأحد 04-02-2018 07:23 ص

كشف خبراء تغذية أن شريحة من البيتزا في وجبة الإفطار قد تكون أكثر فائدة صحية من الرقائق والحبوب الكاملة. قالت تشيلسي عامر، خبيرة التغذية بجامعة لندن: "أن شريحة البيتزا يمكن أن تكون خيارا أفضل لوجبة ...

"وجبة ومحاضرة فنية" قبل تحرك الأهلي لاستاد برج العرب

السبت 28-10-2017 01:56 م

تتحرك بعثة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، من فندق الإقامة متجهة الى ستاد برج العرب في تمام الخامسة مساء عقب المحاضرة الفنية التي سيعقدها حسام البدري، المدير الفني للفريق وذلك للاعلان عن ...

وكيل تعليم الإسماعيلية يشارك طلاب تكنولوجيا المعلومات وجبة الغداء

الثلاثاء 24-10-2017 06:17 م

تفقد فاخر عبدالعزيز عبدالهادى، وكيل وزارة التربية والتعليم بالإسماعيلية، المدرسة الثانوية الفنية لتكنولوجيا المعلومات عقب عودة الطلاب من مستشفى الإسماعيلية العام، ومستشفى الحميات. حيث شارك الطلاب ...

البدري يعقد محاضرة أخيرة للاعبي الأهلي قبل مواجهة الوداد

الثلاثاء 20-06-2017 11:12 م

عقد حسام البدري، المدير الفني للأهلي، محاضرة أخيرة للاعبين في الساعة التاسعة بتوقيت المغرب، الحادية عشرة بتوقيت مصر، لشرح خطة مباراة الوداد، ونقاط القوة والضعف في الفريق المغربي. جاء ذلك بعدما تناولت ...

وزير الدفاع: تأمين حدود الوطن مهمة مقدسة لا تهاون فيها

الأحد 18-06-2017 12:59 م

أكد الفريق أول صدقى صبحي، القائد العام للقوات المسلحة، وزير الدفاع والإنتاج الحربي، أن الدفاع عن الوطن وتأمين حدوده وكرامة شعبه العظيم مهمة مقدسة لا تهاون فيها. جاء ذلك خلال لقاؤه - وفق بيان اليوم ...

الأطفال يمضون ليلة مع المخلوقات العملاقة بمتحف التاريخ الروماني

الأحد 18-06-2017 11:22 ص

أمضى الأطفال ليلة بين المخلوقات العملاقة في متحف التاريخ الطبيعي بالعاصمة الرومانية بوخارست وذلك في نسخة جديدة من برنامج "ليلة وسط العملاقة" الذي يمنح الصغر فرصة بقضاء ليلة ينامون فيها وسط الثدييات ...