الأربعاء 06 يوليو 2022
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم
رئيس مجلس الادارة والتحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم

البوابة لايت

دراسة: مكملات البروتين تساعد على ضبط السكري

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news

أظهرت دراسة جديدة أن شرب كمية صغيرة من مكملات البروتين قبل الوجبات يساعد المصابين بالسكري على التحكم فى نسبة الجلوكوز بالدم. ويتم إعداد هذه المكملات من مصل اللبن أثناء صناعة الأجبان.
وبحسب موقع "ساينس دايلي"، بينت التجربة التى أجراها فريق البحث أن تناول جرعة منخفضة من بروتين مصل اللبن وفر ساعتين إضافيتين يوميا من مستويات السكر الطبيعية فى الدم مقارنة بالمجموعة التي لم تتناول مكملات البروتين.
كما كشفت التجربة التى أجريت فى جامعة نيوكاسل، أن تناول مكملات البروتين قبل الوجبات أدى إلى انخفاض مستوى الجلوكوز اليومى بالدم بمقدار 0.6 مليمول/لتر مقارنة بعدم تناول المكملات.
وقال البروفيسور دانيال ويست المشرف على البحث: "فى حين أظهرت الدراسات السابقة فى المختبر على مدى ساعات قليلة إمكانية هذا التدخل الغذائي، فإن هذه التجربة الأولى التى يتم فيها مراقبة الأشخاص أثناء ممارستهم حياتهم الطبيعية".
وأضاف: "نعتقد أن بروتين مصل اللبن يعمل بطريقتين، أولا: عن طريق إبطاء سرعة مرور الطعام عبر الجهاز الهضمى، وثانيا: عن طريق تحفيز عدد من الهرمونات الهامة التى تمنع ارتفاع نسبة السكر فى الدم".
وقد شارك فى التجربة 18 شخصا مصابا بالسكري، و تناولوا جرعة مقدارها 100 ملل من شراب اللبن تحتوى على 15 غراما من البروتين قبل 10 دقائق من وجبات الإفطار والغداء والعشاء على مدار 7 أيام، وتابعوا تناول الأدوية الموصوفة لهم خلال نفس الفترة.