الثلاثاء 27 يوليو 2021
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم
رئيس مجلس الادارة والتحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم

البوابة لايت

أخطاء صحية تجنب الوقوع فيها في فصل الصيف

البوابة نيوز

قدم الدكتور هاني الناظر طبيب الجلدية والرئيس السابق للمركز القومي للبحوث مجموعة من الأخطاء التي يجب تجنب الوقوع فيها في فصل الصيف.
وقال الناظر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: "يوجد مجموعة من الأخطاء التي يجب تجنب الوقوع فيها لخطورتها خلال أيام الصيف الحارة وهي".
١- شرب المياه من زجاجات بلاستيكية ظلت فترات طويلة معرضة لاشعة الشمس.
٢- الجلوس مباشرة بملابس مبللة بالعرق امام أجهزة التكييف والمراوح.
٣-الاستحمام بمياه ساخنة.
٤- ارتداء ملابس داكنة اللون أثناء الخروج نهارا.
٥- الوقوف فترات طويلة تحت اشعة شمس الظهيرة بدون غطاء الراس مثل كاب أو برنيطة.
٦- قلة شرب المياه.
٧- ترك زجاجات العطور أو الكحول أو اي بخاخات معطرة بالسيارة أثناء وقوفها في الشمس.