الخميس 05 أغسطس 2021
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم
رئيس مجلس الادارة والتحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم

البوابة لايت

تعرف على أبرز المشروبات التي تساهم في علاج القولون

 صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

ينصح خبراء التغذية، باتباع بعض الإرشادات كتناول المشروبات الدافئة المحلاة بالعسل، مايساعد على علاج القاولون، وتبرز إليكم "البوابة نيوز" أبرز المشروبات التى تساهم في الحد من آلام القولون.
ينصح بخلط الليمون بالنعناع وتناوله، فهو من المشروبات التى تعمل على تهدئة القولون، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويحفز الجهاز الهضمى والأمعاء على العمل بشكل منتظم، وللفائده المرجوه يجب أن تكون المكونات طازجة وعدم الاعتماد على المعلبات أو تلك الممزوجة بالمياه الغازية.
تناوله يساعد على القضاء على الميكروبات الضارة بالأمعاء (القولون ) وزيادة الميكروبات النافعة بالأمعاء مما يقلل الانتفاخ والاضطربات المعوية الأخرى.
يحتوى الزنجبيل على العديد من الزيوت الطيارة التى تعمل على تهدئة القولون العصبى وإزالة الانتفاخ في حالة وجودها، ويمكن تقطيعة على الأكلات المختلفة والفواكه، ليساعد على تهدئة القولون العصبى.