الثلاثاء 27 يوليو 2021
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم
رئيس مجلس الادارة والتحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم

البوابة لايت

فيتامينات مقوية للمناعة.. روشتة هاني الناظر لمواجهة كورونا

البوابة نيوز

قال الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث وطبيب الجلدية أن مواجهة فيروس كورونا تحتاج أمرين، الأول هو الالتزام الشديد بالإجراءات الاحترازية والأمر الثاني هو رفع جهاز المناعة.

وقدم الناظر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أبرز الفيتامينات والمعادن التي ترفع جهاز المناعة، حيث قال أن أهم شيء يقوي المناعة هو مجموعة من الفيتامينات وهي A،C،D بالإضافة لعنصر الزنك.

وأضاف: يمكن الحصول على هذه الفيتامينات يوميًا في وقت عن طريق تحضير خليط مكون من عصير الجزر (فيتامين A) وعصير البرتقال (فيتامين C،D) وعصير الجوافة (فيتامين C والزنك )، ولا تضيف له سكر، وتتناول منه كوب كبير في الصباح وآخر على المغرب.