القهوة من المكونات الصحية والتي تحتوي على فوائد كثيرة للجسم سواء صحية أو تجميلية وبخاصة في فترة الصيام لها العديد من الفوائد التي تبرزها "البوابة نيوز" للصحة والجسم وطريقة صنع زيت القهوة أيضًا وفقا لموقع alconsolto.
-فوائد زيت القهوة:
1-يتميز بإحتوائه على العديد من العناصر المفيدة للصحة مثل الكافيين، ومضادات الأكسدة وغيرها من المكونات النشطة مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك وغيرها من مضادات الإلتهابات والتي تجعل منه زيت صحي مفيد.
2-يعد زيت القهوة مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر وتقلصات العضلات، والذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي والاكتئاب ومشكلات المعدة والإلتهابات.
3-زيت القهوة يزيد الشهية حيث تساعد رائحة زيت القهوة العطري على زيادة الشهية والشعور بالجوع، وتحفز هذه الرائحة الرائعة المعدة وهو أمر مهم للأشخاص الذين يتعافون من مرض طويل أو جراحة أو إصابة، أو حتى الأشخاص الذين يعانون من إضطرابات الأكل أو سوء التغذية.
4-إستنشاق زيت القهوة يحفز خلايا المعدة ويجعل الشهية أفضل.
5- يساعد زيت القهوة في الوقاية من الأمراض المزمنة؟
6-يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيها على تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يؤثر على الجلد، وتزيد من تدفق الدم إلى تلك الخلايا ومنع العدوى والأمراض المزمنة.
7-يساعد هذا الزيت في مواجهة التجاعيد والبقع العمرية وعيوب البشرة، ويحسن من مرونة الجلد.
8- يحسن زيت القهوة صحة الجهاز التنفسي.
9-يساعد إستنشاق زيت القهوة العطري على تهدئة الإلتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، وتمنع الإصابة بالإلتهابات.
10-يمكنك الاعتماد على زيت القهوة العطري إذا كنت مصاب بنزلة برد أو بالإنفلونزا، حيث سيساعدك على تقليل الإلتهاب الذي يصيب الجهاز التنفسي وبالتالي يسرع من عملية الشفاء.
11- يقلل زيت القهوة من الإلتهابات والعضلات والمفاصل بشكل فعال.
12-يمكنك استخدام زيت القهوة موضعيًا على المنطقة المصابة والتي تشعر فيها بالألم.
13-يساعد زيت القهوة العطري على إرخاء العضلات وزيادة تدفق الدم وتسريع عملية الشفاء والشعور بالراحة.
14-زيت القهوة العطري مفيد في بعض حالات الإلتهابات الأخرى مثل الصداع وإلتهابات الجهاز الهضمي، والنقرس أيضًا.
15- يقلل زيت القهوة من أعراض الحساسية عن طريق مساعدة جهاز المناعة في الجسم على الإستجابة بشكل أفضل ويساعد في تقليل الضغط على جهاز المناعة في جسمك.
-طريقة تحضير زيت القهوة:
1 كوب من زيت الزيتون.
4/3 كوب من حبوب القهوة المحمصة.
التحضير:
ضع زيت الزيتون مع حبوب القهوة في وعاء على نار هادئة وإتركها عدة ساعات مع التقليب.
إترك الخليط يبرد، ثم قم بتصفيته بقطعة من الشاش.
ضع الزيت في وعاء زجاجي محكم الغلق لاستخدامه عند الحاجة.
