الصداع الذي يشعر به الكثير من الناس له الكثير من الاسباب أو العادات الخاطئة التي يقوم بها الأشخاص وليست الاسباب فقط قلة النوم والتعرض المستمر للضغوط النفسية التي تسبب آلام الرأس، فهناك عوامل أخرى غير متوقعة وراء الإصابة بالصداع تبرزها "البوابة نيوز" وفقًا لموقع "Very well health".
الخوف من العمل:
حالة من التوتر والقلق والخوف تتملك البعض عند التعامل مع رؤسائهم في العمل، مما يؤدي إلى ارتفاع هرموني الكوريتزول والأدرينالين بالجسم، وهو ما يزيد من فرص الإصابة بالصداع النصفي.
الدايت:
صداع الدايت يعتبر الصداع من المشكلات الصحية المنتشرة بشكل كبير بين متبعي الدايت، ويرجع السبب إلى قلة تناول الطعام أو تخطي وجبات بعينها، رغبة في فقدان الوزن، ومع نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم، يتضرر الدماغ وترتفع فرص الإصابة بآلام الرأس.
التدخين:
من الخرافات الشائعة المرتبطة بالتدخين أنه يساعد على التخلص من آلام الرأس المزعجة، بل على العكس، إذ تتسبب مادة النيكوتين في ضيق الأوعية الدموية الموجودة بالدماغ، ومع قلة الدم المحمل بالأكسجين المتدفق إليه، تحدث الإصابة بالصداع.
ربط الشعر:
تعتاد بعض النساء على شد الشعر إلى الخلف وربطه برباط مطاطي، دون العلم أن هذه التسريحة تزيد من الضغط على فروة الرأس، وتشكل عبئًا كبيرًا على بصيلات الشعر، المعروف أنها تحتوي على الكثير من الأعصاب الحساسة، الأمر الذي يتسبب في الإصابة بآلام الصداع.
