رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم

نصائح هاني الناظر لتجنب الموجة الثانية من "كورونا"

الخميس 20/أغسطس/2020 - 04:35 م
البوابة نيوز
محمود سامي
طباعة
قدم الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث عدة نصائح لتجنب الموجة الثانية المنتظرة من فيروس كورونا المستجد.

وكتب الناظر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك "نعمل ايه علشان نمنع حدوث موجة تانية من كورونا الشتاء القادم باْذن الله":

1. نستمر في ارتداء الكمامة في الأماكن المغلقة والزحمة والمساجد والكنائس.
2. الحرص دائما على التهوية الجيدة المستمرة لغرف العمل وفصول الدراسة والمنازل ووسائل المواصلات.
3. غسيل اليدين بالماء والصابون بعد العودة للمنزل وقبل وبعد الأكل ٤-ترك الأحذية على مدخل المنزل.
5. عدم تناول اطعمة ومشروبات مكشوفة في الشارع.
6. عدم مشاركة الآخرين أدواتهم الشخصية والأطباق والأكواب.
7. عدم العودة لعادة الأحضان والتقبيل وكثرة السلام بالأيدي.
8. التوقف تماما عن تدخين الشيشة.
9. العمل دائما على تقوية الجهاز المناعي بتناول معلقة عسل نحل صباحا (وعلي مرضي السكر ضبط مستواه في الدم ) ومعلقة زيت زيتون قبل وجبة الغذاء وتناول طبق سلاطة خضراء عليه عصير ليمون يوميا والإكثار من اكل البرتقالي مع ممارسة رياضة المشي يوميا والحرص على شرب المياه بكثرة.
"
مع وجود فيروس كورونا.. هل توافق على عودة الأفراح ؟

مع وجود فيروس كورونا.. هل توافق على عودة الأفراح ؟