جميعنا يستخدم جوز الهند في الطعام والشراب، دون الاكتراث بمائه الذي يتميز بفوائد عديدة، وتبرز" البوابة نيوز"فوائد ماء جوز الهند.
- يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، من خلال استهلاك الفئران ماء جوز الهند، وتقلص نسبة الكوليسترول في الدم، والدهون الثلاثية، كما أنها شهدت انخفاضات كبيرة في الدهون في الكبد.
-يعمل ماء جوز الهند لتحسين سوائل الجسم بعد ممارسة الرياضة، فإن ماء جوز الهند يحتوي على كمية قليلة من الصوديوم، والكهارل الرئيسي الذي تخسره مع التعرق، مقارنة بمعظم المشروبات الرياضية، كما أنه يحتوي على عدد أقل من الكربوهيدرات.
-يعمل في الحفاظ على توازن السوائل والكهارل في الجسم، خاصة أثناء التمرين، ونظرا لوجود كمية كبيرة من البوتاسيوم في ماء جوز الهند، فيمكن ان يخفض نسبة ضغط الدم.
