الأسنان من أكثر الأشياء في الجسم حساسية، وتحتاج لعناية يومية حتى لا تصاب بالتسوس أو الأمراض، فهناك عناية يجب على الأشخاص اتباعها من أجل صحة الأسنان وهناك أخطاء أيضا يجب تجنبها حتى لا تضر الأسنان وتبرزها "البوابة نيوز".
نصائح للحفاظ على الأسنان:
استخدام الفرشاة عادة يومية لا بد من القيام بها لتنظيف الأسنان وحمايتها من الأمراض.
استخدام غسول الفم بشكل يومي لحماية الفم واللثة.
استخدام غسول وليس مبيض للأسنان لحمايتها.
الأخطاء الشائعة لتجنبها عند غسيل الأسنان:
عدم اختيار فرشاة الأسنان الصحيحة ولا بد من اختيار فرشاة أسنان صغيرة أو متوسطة الحجم للشعور بالراحة عند استخدامها.
فرشاة الأسنان الدوارة هي أكثر فعالية بنسبة 25% من الفرشاة التقليدية.
بعض الأنواع من الفرش تحتوي على شعيرات مائلة، والأخرى مستقيمة وينصح باختيار أنواع فرش الأسنان ذات الشعيرات الناعمة المصنعة من النايلون مع نهايات مستديرة.
عدم تفريش الأسنان لفترة كافية يصيبها بالأمراض
استخدام فرشاة الأسنان بعنف يسبب التهيج والنزيف
إهمال الأسطح الداخلية للأسنان والعناية بالطبقة الخارجية فقط يؤذي الأسنان
عدم شطف فرشاة الأسنان جيدًا يسبب تراكم البكتريا.
عدم السماح لفرشاة الأسنان أن تجف فتتعرض شعيراتها للتلف بسهولة
عدم تغيير فرشاة الأسنان بانتظام
