يعاني الكثير من ارتفاع ضغط الدم، وفقا لما يتناولونه من أطعمة ومشروبات عديدة لا يعلمون مدى خطورتها.
وبحسب موقع "ستاندر ميديا" البريطاني، يبرز الأطعمة التي ترفع ضغط الدم فيما يلي:
1-الملح
من أبرز الأطعمة التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك يجب التقليل منه عند تناول الطعام.
2-الكحول
تناول الكحول بشكل دائم يؤدي إلى مشكلات طويلة الأمد في ضغط الدم، إضافة إلى أنه يقلل من فاعلية أدويته.
3-القهوة
تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى أنه عند الإفراط في تناولها تؤدي إلى أمراض القلب.
4-السكر
يؤدي لزيادة الوزن والسمنة، وهي تجعلك عرضة لارتفاع ضغط الدم.
وبحسب موقع "ستاندر ميديا" البريطاني، يبرز الأطعمة التي ترفع ضغط الدم فيما يلي:
1-الملح
من أبرز الأطعمة التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك يجب التقليل منه عند تناول الطعام.
2-الكحول
تناول الكحول بشكل دائم يؤدي إلى مشكلات طويلة الأمد في ضغط الدم، إضافة إلى أنه يقلل من فاعلية أدويته.
3-القهوة
تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى أنه عند الإفراط في تناولها تؤدي إلى أمراض القلب.
4-السكر
يؤدي لزيادة الوزن والسمنة، وهي تجعلك عرضة لارتفاع ضغط الدم.
